吃飯

劇烈的運動不能和太極一起做,兩者的屬性並不相同每次做完之後渾身燥熱難耐,很難靜下心來。有意識地、用心地做一件事現在並不是一件容易的事情。

這讓我想起了某位前輩的經驗。吃什麼其實完全無所謂,一點肉、菜已經完全能满足身體所需,集中营中的人會為湯中的一點豆子而感到高興。關鍵在於怎麼吃,吃的方式,自己是否用心的咀嚼,並吸收每一口营養。
已經很久沒有認真吃一次飯了,每一次進食都是心不在焉。還有上廁所也會拿著手機去。

吃飯、上廁所和睡覺都是生活中最基本的事情,把這幾件事做好,不僅是尊重生活當中每一天的這些時間,也是讓自己保持在不昏厥的狀態當中,告訴自己真正的活過。

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感谢来信
我也有享受独处的时候,享受独处并不意味着自己没有归属感,只是最近我的状态不太好,曾经的某种归属感和安逸的状态丧失了,这也可能意味着我需要调整自己的状态了。
除了最近我和父母通话变多了以外,我没有几个能够深入聊下去的人。最近某个初中的老“朋友”慰问了我一下,我说了很多我的想法,最后他没有回复我。
然后下载了很多很多社交软件,想找个人聊天,以为这样就能让自己舒服一些,但是我找不到话题也主动不起来,碎片化的文字和浮躁的动态让我退却。难怪有人说,“陌生人社交就是荷尔蒙社交,不会有其他的存在,社交界没有新故事,人的本性没有改变”。但到这里能够写单纯的文字交流,如果它对你的文字不感兴趣的话,它是不会也没有能力回复你的。不过我比较懒,写长文字花时间,折腾自己的文章就要费半天功夫。
没有谁能够真正的懂一个人,了解自己也是很难的。
我可能需要看书解决自己的一些问题,如果有什么心得我会写出来。《四种爱》里将爱的概念分为亲爱、友爱、情爱和神爱,我觉得我缺少对它们的感受,也不理解其中的含义。

让欲望更加合理

这几天一直在关注时下热点吴谢宇杀母案。我不知道为什么我会这么关注,但是一个关键词使我很受冲击——性压抑。

抛开人格、成长环境、留学压力等其他因素不谈,吴谢宇杀母这一事件让我感觉到长期压抑而爆发带来的巨大灾难,当再回过头来看已经无法挽回。其中性压抑是最主要的,是对人类本能欲望的长期不合理贬抑。

再想想自己,高中时期还深受戒色吧老哥的负面影响,不仅是人格尊重、生理需求都长期处在压抑状态,如果压力稍微大一些,很容易崩溃,自己的欲望很少得到过满足。加上特殊癖好,这更使得自己很少给自己找到一个宣泄口。

因此自己的性压抑就不用说了,是一直很严重的。

现在我觉得要扭转这个状态了,让欲望更加合理,而不是一味的贬抑。给自己定一个小目标:每天逛一下Pornhub吧 :P