It’s my life

實在想像不了十多年的時間,

一個人最美好的年華,

呆在監獄裡。

有些話讓我印象深刻,

「他們打你不需要理由,只是對你的尊嚴進行摧毀」

「這裡的每個人臉上都冒著黑氣」

「獄中沒有鍾,讓你的時間完全被剝奪;獄中沒有鏡子,讓你喪失自我」

人群當中,抬頭望著探監家屬離去的一個個背影,「這不就像上墳嘛」

「這跟死人有區別嘛?」

出獄後聽著這首歌,是什麼感覺呢?

This ain’t a song for the broken-hearted
這不是一首為了心碎的人寫的歌
No silent prayer for the faith-departed
沒有沉默的祈禱者為了死著的亡魂而禱告
I ain’t gonna be just a face in the crowd
我才不會變成組成人海的那張臉孔
You’re gonna hear my voice
你將會聽見我的聲音
When I shout it out loud
當我大聲喊叫

It’s my … ...➔➔➔

2019年3月13日

轉眼間我用英語寫日記已經1年多了,但是英語還是很渣。回過頭來看自己的日記發現自己的寫的量還是不夠多,就幾句話而已,很多東西沒有寫下來。和用中文寫不一樣,用英文寫如果很多地方不知道怎麼表達經常需要翻譯,用中文寫就非常流暢,看來還是要加大每天寫的篇幅,盡量達到200詞以上。

今天發生了很多讓我不愉快的事情,負能量比較大。恐懼、擔心、焦慮這些情緒依舊存在,但是我發現我能夠覺察到這些負面的情緒。我覺得對此現在我該做的事就是經常給自己正確、客觀的評價,每當負面的想法來臨時,立馬思考下一步應該怎麼做來提高自己的能動性。

2017-04-20

我喜歡看app上的統計數據,
比如anki的複習統計圖
quality time 的使用數據
和習慣的打卡,
這樣我就能知道我的生活不是一成不變的
我才能知道這些是潛移默化的積累,
知道自己在改變與充實,
不會太過迷茫,這是一種饋贈。